体調不良の原因

皆さんは、日常的な人間関係などのこじれから、強いストレスを感じたことなどはありませんか?人間関係のトラブルや、対人関係のこじれは、想像以上に皆さんに、強いショックやストレスを与えることとなるそうです。現代人は、様々なストレスを抱えています。皆さんはどんな時に、一番のストレスを感じていらっしゃいますでしょうか。人間は、ストレスを感じますと、自律神経の「交感神経」が活発化され、自分の身を守ろうとするなどと言われています。常にストレスを感じている現代人は、この自律神経の交感神経が、過度に活発化さらされることによって、本来ならば「交感神経」と「副交感神経」が交互にバランスよく、生活の中で活発化されなくてはならないところ、「交感神経」ばかりが働いてしまうことで、自律神経の乱れを生み出しているなどと言われています。自律神経の乱れは、体やメンタルへの大きなダメージを与えるなどとも言われています。皆さんが、日々感じているぼんやりした体調不良、例えば、頭痛や肩こり、腰痛、めまいなどにおける、様々な体調不良の原因が、自律神経の乱れから起こっているのだとも考えられているのです 。